• Російська лазня
• Фінська сауна
• Римська парна

• Турецька лазня і хамам

• Інфрачервона сауна
• Контрастні ванночки для ніг за Кнейпом
• Душ-відро

Перші лазні з'явилися в арабських країнах у VII столітті. Називалися вони «хаммам» , тобто «поширюють тепло». Це слово увійшло і в турецьку мову, але вже з однією літерою «м». На Сході турецька лазня здавна вважається джерелом неземної насолоди і являє собою особливий ритуал. Адже це не тільки спосіб підтримки особистої гігієни, але і різновид відпочинку, а також місце проведення переговорів і обміну останніми новинами, джерело відновлення сил і ясності розуму і, звичайно ж, потужний інструмент омолодження.

СПА-центр унікального лікувально-рекреаційного курортного комплексу «Шале Грааль» у Трускавці пропонує вам відвідати хамам, де дотримується особливий температурний режим з коливанням температури від 30 до 55°С, і вологість від 70 до 100%. Відвідування хамам — це не тільки традиційне «розігрівання» в парильні, а й цілий комплекс супутніх косметичних процедур: масажі, пілінги (мильний, медовий, кавовий), обгортання. У нас, для парильні використовується цілісний натуральний мармур, який спеціальними парогенераторами нагрівається до 40-60 ° С. На прогрітому мармуровому лежаку знаходитися дуже комфортно, на ньому ж виконуються всі косметичні процедури. В хамам шкіра і волосся не пересушується, а, навпаки, зволожуються. Такий ефект забезпечує поєднання високої вологості та невисокої температури.

Турецька лазня протипоказана , якщо у вас респіраторні захворювання в гострій стадії, бронхіти, пневмонії в стадії загострення. І категорично протипоказано ходити в баню з підвищеною температурою — навантаження на серце і судини посилюється на порядок! До речі, це стосується практично до всіх видів бань.